Kun synnymme, meillä ei ole kummoisia tarinoita liittyen eri tunteisiin. Elämän myötä eri tunteisiin liittyy useampia tarinoita. Kun joku kohtaus esimerkiksi elokuvassa tai toisen kertomuksessa ”kolahtaa”, on se merkki siitä, että sinä voit samaistua tähän tunteeseen.

Jos sinulla on elämääsi haittaavia aikoja, joihin liittyy ikäviä tunteita, voit lieventää oloasi huomattavasti ymmärtämällä tunteisiin liittyvät muistot/tarinat/selitykset ja katsomalla niitä eri näkökulmasta.